Alat Hilangkan Dengkur

Stresnya-Bila-Pasangan-Tidur-Dengkur-Tak-Lena-Dibuatnya-Snorky-Cream

21 Jan: Aduh, Stresnya Bila Pasangan Tidur BERDENGKUR! Tak Lena Dibuatnya

Beristirahat dan melelapkan mata di sisi pasangan pastinya menjadi momen terbaik untuk merawat tubuh badan yang keletihan. Tidur yang lena bukan sahaja menenangkan fikiran, bahkan berupaya mengembalikan kecergasan saat diri terjaga pada keesokan hari. Namun walau bagaimanapun, nikmat ini mampu terjejas jika teman tidur anda mengeruh atau berdengkur tanpa disedarinya!

Berdengkur-Bunyi-Amaran-Tidur--Dr-Ahmad-Nordin-Snorky-Cream

21 Jan: Berdengkur: Bunyi Amaran Tidur – Dr Ahmad Nordin

Berdengkur ialah bunyi yang dihasilkan oleh salur pernafasan atas yang separa tersumbat semasa tidur. Ia boleh tersumbat di hidung, lelangit lembut, tekak atau lidah. Apabila kita sedar, badan kita biasa tegak dan mempunyai ketegangan otot yang kuat, maka kita tidak berdengkur. Tetapi apabila kita tidur, kita biasanya akan baring dan lidah akan jatuh ke belakang.