Blog Story

Categories

PETUA-KURANGKAN-DENGKURAN-SNORKY-CREAM
21 Jan: Petua Kurangkan Dengkuran

Berdengkur adalah satu sifat yang tidak digemari terutama apabila anda sudah berkahwin kemudian pasangan anda berdengkur. Pastinya menganggu anda untuk tidur. Apabila waktu tidur anda terganggu, kemungkinan hari siang anda akan tidak mempunyai mood. Sebenarnya ada cara untuk menghilangkan dengkuran.

4-Tips-Mengatasi-Masalah-Berdengkur-Snorky-Cream
21 Jan: 4 Tips Mengatasi Masalah Berdengkur

Secara umumnya, hampir semua orang berdengkur tidak kira lelaki ataupun perempuan berdengkur, tetapi berbeza dari segi kelantangannya. Sekiranya dengkuran itu tidak mengganggu orang lain yang sedang tidur sehingga terjaga, dengkuran anda masih dianggap normal. Tetapi jika dengkuran anda menyebabkan pasangan atau rakan anda tidak dapat tidur dengan aman,

BERDENGKUR-SEMASA-TIDUR-SEBAB-SEBAB-KOMPLIKASI-DAN-KAEDAH-RAWATAN-SNORKY-CREAM
21 Jan: Berdengkur Semasa Tidur : Sebab-sebab, Komplikasi dan Kaedah Rawatan

BERDENGKUR adalah bunyi bising semasa bernafas, apabila sebahagian daripada saluran pernafasan atas seseorang tersumbat. Ia berlaku apabila terdapat sekatan pada aliran udara di dalam saluran pernafasan di bahagian belakang mulut dan hidung seseorang.

6-JENIS-MAKANAN-INI-CEGAH-TIDUR-BERDENGKUR-TAK-CUBA-TAK-TAHUKAN
21 Jan: 6 Jenis Makanan Ini Cegah Tidur Berdengkur, Tak Cuba Tak Tahukan!

Rupanya masalah tidur berdengkur boleh dicegah dengan 6 jenis makanan ini. Tidaklah nanti malam-malam tidur berbunyi. Boleh buat orang keliling bingit telinga. Mengganggu tidur pun iya. Sebab itu kena atasi segera masalah berdengkur. Fahamkan betul-betul cara nak elak berdengkur ini.

Stresnya-Bila-Pasangan-Tidur-Dengkur-Tak-Lena-Dibuatnya-Snorky-Cream
21 Jan: Aduh, Stresnya Bila Pasangan Tidur BERDENGKUR! Tak Lena Dibuatnya

Beristirahat dan melelapkan mata di sisi pasangan pastinya menjadi momen terbaik untuk merawat tubuh badan yang keletihan. Tidur yang lena bukan sahaja menenangkan fikiran, bahkan berupaya mengembalikan kecergasan saat diri terjaga pada keesokan hari. Namun walau bagaimanapun, nikmat ini mampu terjejas jika teman tidur anda mengeruh atau berdengkur tanpa disedarinya!

Apa-Punca-Tidur-Berdengkur-Atasinya-Dengan-Cara-Ini-Snorky-Cream
21 Jan: Apa Punca Tidur Berdengkur? Atasinya Dengan Cara Ini!

“Ishh berdengkur pulak si Nadia ni. Ingat lelaki aje yang kuat berdengkur. Ada juga ya perempuan yang tidur berdengkur. Aduhai, tak tidur lena lah aku malam ni!”Ya, semua orang tidak kira lelaki atau perempuan berpotensi untuk tidur berdengkur. Tapi, ada yang jarang berdengkur melainkan terlalu penat dan stres.

Bahaya-Berdengkur-Snorky-Cream
21 Jan: Bahaya Berdengkur

Adakah anda ataupun pasangan anda sering mengalami dengkuran ketika tidur pada waktu malam? Keadaan tersebut menyebabkan waktu tidur terganggu akibat selalu terjaga secara mengejut dan kadang-kadang mengalami sesak nafas.

Berdengkur-Bunyi-Amaran-Tidur--Dr-Ahmad-Nordin-Snorky-Cream
21 Jan: Berdengkur: Bunyi Amaran Tidur – Dr Ahmad Nordin

Berdengkur ialah bunyi yang dihasilkan oleh salur pernafasan atas yang separa tersumbat semasa tidur. Ia boleh tersumbat di hidung, lelangit lembut, tekak atau lidah. Apabila kita sedar, badan kita biasa tegak dan mempunyai ketegangan otot yang kuat, maka kita tidak berdengkur. Tetapi apabila kita tidur, kita biasanya akan baring dan lidah akan jatuh ke belakang.

MASALAH-BERDENGKUR-KETIKA-TIDUR-JANGAN-BIAR-IA-MEROSAKKAN-HUBUNGAN-SUAMI-ISTERI-SNORKY-CREAM
21 Jan: Masalah Berdengkur Ketika Tidur – Jangan Biar Ia Merosakkan Hubungan Suami Isteri

Masalah berdengkur ketika tidur bukan sahaja membuatkan kita berasa letih apabila bangun keesokkan harinya, malah menggangu emosi pasangan kita yang tidak lena dek bunyi bising kita. Jom atasi masalah tidur dengan mencuba satu daripada 10 petua untuk mengurangkan dengkur ketika tidur!